Yoga met Justine

Iedere zondagochtend biedt Justine een ochtend flow aan. Ze geeft hoofdzakelijk chakra yoga en hatha yoga, een vorm van yoga waarbij onze ademhaling ons door de asana’s leidt, maar die toch wat zachter is dan vinyasa yoga. Justine hecht veel belang aan het authentieke aspect van yoga. Daarom mediteren we, zingen we mantra’s en doen we ook wat pranayama oefeningen. Elementen uit de natuur komen geregeld aanbod. Zo zijn er, bij gelegenheid, sessies in thema van de volle maan, de nieuwe maan, de zonnewende, … Ook subtielere thema’s zoals de chakra’s, de dosha’s en de kosha’s komen wel eens aanbod.  

Locatie:
Galmaarden

Data 2022: 

Iedere zondag van 10.30u-11.45u.

Bijdrage:
12€ / 100€ 10 beurtenkaart

aanmelden via sms op 0490/40 45 67