Workshop ‘Begrijp je zenuwstelsel, begrijp jezelf’ ism Avansa

Van (chronische) stress naar meer innerlijke rust: in deze workshop ontdek je hoe je zenuwstelsel werkt. Je leert hoe jouw emoties, gedachten en gedrag gestuurd worden door jouw zenuwstelsel en hoe je zelf weer aan het roer gaat staan in plaats van te ondergaan.

Je leert waarom jij je altijd gespannen voelt, waarom je chronische gezondheidsproblemen niet opgelost geraken of waarom jij je al lang zo lusteloos voelt.

Je krijgt heldere inzichten én praktische tools om beter met stress om te gaan en je veerkracht te versterken.

Een ervaringsgerichte sessie met ruimte voor herkenning.

Aanmelden kan via de site van Avansa.